Quanto tempo ci vuole per disintossicarsi dal nichel


quanto tempo ci vuole per disintossicarsi dal nichelQuanto tempo ci vuole per disintossicarsi dal nichel?

Questa è una delle prime domande che si pone chi scopre di essere intossicato dal nichel.

(Aggiornamento del 16/02/2018) Ho appena pubblicato l’articolo Come guarire dall’allergia al nichel con l’oil pulling che in breve tempo mi ha consentito di ridurre sensibilmente tutti i disturbi legati all’allergia al nichel.

Tramite la pratica costante dell’oil pulling la fase disintossicante è molto più rapida.

Sono sufficienti circa 2 – 3 mesi per eliminare la maggior parte dei sintomi.

Se invece preferisci disintossicarti con i metodi tradizionali, evitando il contatto con cibi e oggetti ad alto contenuto di nichel, continua a leggere questo articolo.

Inizialmente chi soffre di allergia sistemica a questo metallo cerca di eliminare dalla propria dieta tutti gli alimenti che lo intossicano e quindi cerca di condurre quella che viene definita una dieta disintossicante dal nichel.

Nell’articolo Allergia al Nichel: dieta e disintossicanti ho elencato la maggior parte degli alimenti di uso più comune, suddivisi in base al loro contenuto di nichel; perché mi rendo conto che per disintossicarsi è necessario eliminare dalla propria dieta tutto ciò che l’organismo non sopporta. La dieta è quindi fondamentale!

Ciò di cui  si accorge chi si è sottoposto alle prove allergiche (il cosiddetto patch test) ed ha accertato la propria intolleranza è che tantissimi alimenti contengono nichel, e quindi la prima reazione è: “Non posso più mangiare nulla!” Oppure: “devo rinunciare a tutti i miei alimenti preferiti, per sempre!”

Se questa è la tua paura… Niente pessimismo! Nulla è definitivo!

Dopo esserti disintossicato vedrai che poco alla volta potrai ripristinare (anche se con cautela) quasi tutti gli alimenti, e avere un’alimentazione normale.

Ovviamente il primo periodo ti costringerà ad alcune privazioni, e nel caso tu abbia difficoltà a strutturare una dieta equilibrata puoi chiedere consiglio a un dietista.  Accertati che si tratti di un medico che si occupi di patologie e di intolleranze, perché non tutti i cosiddetti specialisti sono preparati ad affrontare il tema allergie.

Ma quanto dura questo periodo di astinenza? Quanto tempo ci vuole per disintossicarsi dal nichel?

Ovviamente non esiste un’unica risposta perché dipende da tanti fattori. Dipende da quanto tempo il tuo organismo intossicato, e dipende anche dall’attività lavorativa che svolgi, se per esempio sei a contatto diretto costante con oggetti o sostanze che contengono nichel. E poi dipende anche da quali integratori utilizzi per disintossicarti più velocemente. Io ho utilizzato la Zeolite Attivata che è davvero la più efficace, ed altri disintossicanti naturali. Oltretutto potrebbe essere necessario ripetere dei cicli disintossicanti (per la mia esperienza un ciclo efficace dovrebbe avere la durata di 30 giorni) per ottenere risultati duraturi per qualche mese successivo.

Per quanto mi riguarda ho preso l’abitudine di bere una tisana depurativa ogni mattina prima di fare colazione, e questo influisce sul raggiungimento di mio un equilibrio fisico. Ci sono in commercio ottime tisane depurative, anche al supermercato, ma se vuoi qualcosa di più mirato ti consiglio di chiedere in erboristeria.

Inoltre quando mi capita di sentire che le mani cominciano a prudere, capisco che i sintomi tendono a tornare (ovviamente ognuno di noi ha una sintomatologia diversa, per cui si rende conto che qualcosa non va), allora mi basta preparare una bevanda veloce con:

  • un bicchiere d’acqua a temperatura ambiente,
  • mezzo cucchiaino di curcuma in polvere (va bene la spezia che si trova al supermercato),
  • un pizzico di pepe nero o bianco.
  • Mescolo e bevo (anche 2 o 3 volte nell’arco della giornata)

Questo è sufficiente a ripulire l’organismo rapidamente dalle scorie di nichel.

Se dovesse essere necessario ripeto l’assunzione della bevanda per un paio di giorni consecutivi.

Inoltre dopo i primi tre mesi dall’inizio della mia dieta disintossicante mi sentivo già bene, e dopo un anno avevo eliminato quasi del tutto i disturbi (in particolare le reazioni cutanee, la cosiddetta disidrosi, e i mal di testa). Conosco altre persone che dopo circa un anno hanno eliminato del tutto o quasi del tutto i sintomi di cui soffrivano.

Puoi considerare quindi un periodo dai tre ai sei mesi per ottenere risultati tangibili, e il periodo di un anno come tempistica media per sentirti effettivamente disintossicato.



 

Basta la dieta?

Anche se l’alimentazione è importante voglio ricordarti che la dieta non è l’unico elemento da tenere sotto controllo per riuscire a disintossicarsi rapidamente.

Anche perchè i cibi che noi consumiamo non contengono una quantità di nichel eccessiva per il nostro organismo. Il fatto è che però i cibi sono lavorati prima di arrivare alla nostra tavola e, nella maggior parte dei casi, è proprio questa lavorazione che porta ad un aumento della quantità di nichel che assumiamo tramite gli alimenti.

Lo stesso livello di attenzione deve essere quindi attribuito alle sostanze detergenti, agli oggetti che utilizzi e agli indumenti che indossi.

Nell’articolo 10 consigli per disintossicarsi dall’allergia al Nichel ho cercato di fornire qualche indicazione utile a questo riguardo.

Se al giorno d’oggi l’allergia al nichel è diventata molto più diffusa rispetto a trent’anni fa è proprio perché siamo molto più spesso a contatto con sostanze che contengono nichel.

Utilizziamo troppi detersivi, cosmetici e indossiamo troppi indumenti in fibra sintetica o che contengono coloranti aggressivi. Inoltre utilizziamo costantemente strumenti tecnologici ad alto contenuto di nichel.

 

Dopo esserti disintossicato?

Dopo esserti disintossicato, e soprattutto dopo aver ridotto drasticamente il contatto diretto e indiretto con oggetti contenenti nichel, ti renderai conto che l’alimentazione era solo una parte del problema, comincerai a riflettere di più sulla necessità di trovare un equilibrio in generale nella scelta di ciò che ti fa stare bene.

I malesseri fisici hanno anche un substrato psicologico. A molte persone accade di riscontrare per la prima volta un sintomo in seguito a un periodo di forte stress emotivo.

Non intendo addentrarmi qui sull’indagare argomenti di natura psicologica o spirituale, e non intendo  indagare su quali possono essere le cause che scatenano una reazione allergica, perché ritengo che non esista un’unica risposta, e che ognuno di noi possa sottostare a un insieme di concause non sempre facili da individuare.

Voglio solo sottolineare il fatto che in caso di sintomi comparsi contestualmente a un periodo di stress, il superamento di tale periodo e il ritrovamento di un equilibrio interiore potrà portare a una minore sensibilità agli allergeni. Così poco alla volta avrai la possibilità di integrare la tua alimentazione con una maggiore varietà di cibi.


Mi auguro di esserti stata utile con la mia esperienza. E ti auguro di disintossicarti dal nichel nel più breve tempo possibile.

Sarei lieta di poter ricevere un tuo  commento alla fine di questo articolo come spunto per migliorare e per aiutare altre persone. Grazie.

 

……….

Questo non è un blog medico, le indicazioni qui riportate non hanno scopo terapeutico ma puramente informativo.

_________________________________________

Altri articoli che potrebbero interessarti:

Disintossicarsi dal nichel: bicarbonato, tintura per capelli e altri consigli

Mal di testa e Allergie

Come usare la curcuma: un disintossicante, un antidolorifico e anche un antitumorale

Come disintossicarsi dal nichel con il Limone

Come calmare l’ansia con le erbe

10 consigli per disintossicarsi dall’allergia al Nichel

_________________________________________

Per approfondire gli argomenti di questo articolo:

https://it.wikipedia.org/wiki/Patch_test

_________________________________________

 

Home



Lettrice curiosa in cerca di emozioni

su carta e su ebook,

blogger per caso,

e scrittrice per passione inesauribile.

Sono laureata in Scienze Politiche, indirizzo sociologico. Master in Creazione di Progetti Sociali e Sviluppo Locale.

Sono appassionata di libri, di comunicazione, di musica, di arti grafiche e di tutto ciò che è creatività.

4 thoughts on “Quanto tempo ci vuole per disintossicarsi dal nichel

  1. Enza says:

    La zeolite in polvere è indicata anche a chi è celiaco? Mi servirebbe per eliminare l’allegria al nichel.
    Grazie

    • Ciao Enza
      La zeolite non crea problemi a chi è celiaco. Ovviamente bisogna fare dei cicli di zeolite, e poi interrompere perché anche se la zeolite è naturale si tratta comunque di una sostanza esterna che l’organismo assume.
      Per eliminare più rapidamente l’allergia al nichel, e qualsiasi altra forma di intossicazione, io ti consiglio comunque la pratica dell’oil pulling perché non ha nessuna controindicazione.
      Devi solo avere un po’ di pazienza all’inizio (almeno per la prima settimana) fino a quando la tua bocca si abitua all’olio.
      Ma i risultati sono sorprendenti.

  2. Bello francesca says:

    Vorrei sapere essendo allergica al nichel perché si manifesta solo in estate inizio ad avere problemi da luglio dura circa tre mesi

    • Ciao Francesca
      Probabilmente nel periodo estivo c’è qualcosa che utilizzi in particolare, o che mangi in particolare, per cui diventi più sensibile.
      Ad esempio a me capitava di avere maggiori reazioni allergiche nel periodo di pasqua (adoro la cioccolata!) e nel periodo estivo (perché mangiavo tantissimi pomodori freschi).
      Considera che se la tua allergia si manifesta soprattutto tramite reazioni cutanee potrebbe essere colpa dei tessuti che indossi, oppure dei detersivi che usi.
      Una persona che conosco ha l’allergia solo in estate perché ad esempio non usa i guanti per lavare le stoviglie, mentre in inverno sì.
      Inoltre in estate la maggiore sudorazione rende la pelle più sensibile a infiammazioni e arrossamenti.
      Mi auguro che tu riesca a individuare presto che cosa ti fa superare la soglia di tollerabilità.
      Fai attenzione al fatto che l’allergia tende ad aumentare nel tempo, se viene trascurata.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *